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假日跟寶寶短暫相處2-3天回南部空閒就要想下一個星期要給寶寶準備什麼副食品，4 5個月其實也沒什麼複雜就是寶寶試吃階段而已，讓他嘗試不同食材練習吞嚥。
冬天有栗子，本來打算準備栗子粥，但是小乖媽實在很三心兩意，一邊想栗子又一邊想洋蔥，還想著花椰菜....
好吧好吧，星期五晚上才回台北，星期六準備新一週食材，先綠花椰菜吧，3天後再洋蔥，兩種新食材一起準備。
花椰菜
花椰菜含有豐富維生素C，可以提升免疫力預防感冒。
清洗上其實也不難，農藥多是水溶性的，流動的水洗個15分鐘就可以了。水滾燙個1分鐘左右就可以打泥了，打的時候加了多出來的米泥還有些許水會比較好打，攪拌棒沒辦法打細的話通常小乖媽會再過濾一次
裝盒冷凍。試吃一下沒什麼菜味，可能有加米泥的關係吧。
接著就是下半週的洋蔥～
假日媽咪沒辦法每天準備寶寶的副食品，目前是一次準備一週的量，新菜要試3天所以洋蔥接在第四天吃。
洋蔥一直是我想給小乖吃的食材，因為它有很強的殺菌力可以增強抵抗力，不知道是不是喜歡吃洋蔥的原因小乖爸不大容易感冒，這兩天寒流居然還給我穿吊嘎，厲害!
洋蔥會出水我選擇加7倍粥一起煮，蒸完打開鍋蓋就馬上衝出甜味，感覺有一種燉飯的fu，好香，希望小乖喜歡～
攪拌棒打泥，分裝冷凍。
<本週菜單>
前半週
十倍胚芽小米糊+地瓜泥+花椰菜泥
後半週
十倍胚芽小米糊+花椰菜泥+洋蔥米泥
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