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<本週一天一次菜單>
米15g*1
高麗菜15g*1
紅蘿蔔7.5g*1
地瓜7.5g*1

這次副食品決定加新朋友地瓜,原本考慮洋蔥打算接著洋蔥蘋果改善寶寶乾咳的狀況,不過不確定洋蔥太早給會不會過敏還是先延後。

P爸家好處就是出門就有市場,所以一早就到樓下逛逛,第一攤就有媽咪我要的地瓜紅蘿蔔,附近也有商店賣有機蔬菜,不過份量太多。
挑了不太大的地瓜跟紅蘿蔔各一居然只要14元,真是驚為天人,因為媽咪平常都是飯來張口吃米不知米價,哈~
 
現在還是不知道怎麼抓量,整顆地瓜都下了吧,多的就p爸s媽咪吃囉~
 
米糕杯派上用場,很方便(水差不多淹過食材),外鍋一杯水。
還有另一舊食材高麗菜燙過處理。
這次米學聰明了不再煮1/3杯(太多了),直接奶粉匙兩湯匙(白米1+胚芽米1+10倍水)放中鋼鈦碗煮,15g大概8,9塊剛好。
 
上次用攪拌棒打紅蘿蔔不僅難打還有塊狀根本打不到,想到懷孕期間媽媽教室有送研磨器,好用多了~
 
 
地瓜紅蘿蔔都用磨的就不怕了~
 
以上食材一起處理,電鍋煮的時間順便燙高麗菜,還在摸索的媽咪跟寶寶一起學習,感覺窩心呢~
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    小乖媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()