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這次回台北先看冰箱有什麼菜，一顆小大白菜，嘿～正合我意!
長的好像高麗菜!
熱水燙過，加了點橄欖油防便秘。
胚芽米吃了兩週很ok,這星期打算加個小米。
小米含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素B12、鐵元素等多種營養物質和微量元素，鈣質也不錯，不容易過敏。
等待處理菜類的時間把米類泡著，不過不用泡也行啦，現行副食不像以前前一定要打泥過篩什麼的，甚至4m就開始跟大人吃了，所以方便就好。
舊食材地瓜紅蘿蔔一樣入菜，紅蘿蔔有加一點橄欖油蒸。
<4m28d本週副食菜色>
胚芽小米+大白菜+地瓜+紅蘿蔔
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